Пять чашек кофе в день безопасны для сердца, утверждают ученые

Исследования, проведенные Американской ассоциацией изучения сердца, показали, что употребление до пяти чашек кофе в день является безопасным для людей без сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты отметили, что такая норма составляет примерно 400 мл кофе, который следует пить без добавления сахара или других наполнителей.

Профессор Грегори Марку из Университета Калифорнии подтвердил, что большинство людей могут наслаждаться кофе в таких количествах без негативных последствий для здоровья. Это открытие может изменить восприятие кофе как потенциально вредного напитка и открыть новые горизонты для его потребления.